Bye Bye Semana Blanca

 Parece mentira lo rápido que pasa una semana estando fuera y pasándoselo genial como la semana pasada, pero las excursiones no duran para siempre y hay que volver a lo de antes. Esta excursión a sido una experiencia inolvidable, pues creo que nos ha servido a todos para mucho, sobre todo para unirnos como compañeros.
Fue una semana maravillosa. Nunca había esquiado, y solo pensar en eso me aterrorizaba, pero a lo largo de la semana fui aprendiendo alguna cosilla, como frenar y girar. El primer día me parecía que eso me llevaría la semana y aun así no lo conseguiría, pero no fue así.
Aprovecho aquí para agradecer a Carlota todo lo que hizo durante esas 10 horas de clase, pues se preocupó mucho por mi y en aprenderme al menos lo básico.
Nos distribuyeron en grupos de 6 más o menos, a un monitor por grupo. Dentro de nuestro grupo, como mi aprendizaje fue un poco más lento, Carlota utilizó ejercicios distintos para mi respecto a los que usaba con los demás compañeros de iniciación de mi grupo. Al final conseguí bajar la rompeculos con los compañeros y alguna pista más.
Sin duda una experiencia inolvidable, y con ganas de repetir.

Siempre parece imposible... hasta que se hace!

Adjunto aquí un enlace al blog de mi compañero Francisco, en una entrada sobre la excursión donde ha subido un vídeo con fotos:
http://franciscopampin.blogspot.com.es/2017/02/video-recuerdo-excursion-candanchu-en.html

1 mes y medio de clase tras las Navidades

En lo que llevamos de clase desde Navidad seguimos con natación, practicando sobre todo virajes y espalda. Para espalda utilizamos aletas, pues nos ayuda bastante en la propulsión por parte de las piernas y así poder realizar los movimientos de los brazos correctamente, o al menos intentarlo.
A parte de la natación, en atletismo comenzamos con saltos. En clase vimos la teoría de los 4 saltos, observamos vídeos detenidamente, leímos la teoría... y luego practicamos 2 de ellos: altura y triple. El salto de pértiga también lo practicamos pero en menor medida, pues solo hicimos una pequeña carrera portando bien la pértiga y la muestra de ella al final de cada carrera, ya que estábamos en el pabellón y al realizar el salto la pértiga resbalaría.
En los saltos el primer día nos dividimos por grupos y mientras unos hacíamos saltos de altura, otros hacíamos triple salto. Para el salto triple al principio saltamos cada uno en una parte del pabellón para familiriarizarnos con cada fase del salto y ver cual sería nuestra pierna de batida y luego, ya con unas marcas de salida y de la tabla de batida,  con ayuda de los compañeros observar que lo hiciésemos bien y que ellos lo hiciesen bien.
En salto de altura, primero probamos cual seria nuestra pierna de batida. Probamos paso de tijeras, fosbury y rodillo ventral a pasar por una cuerda baja. Tras eso, sabiendo ya cual era nuestra pierna de batida, colocando dos colchonetas grandes y un listón probaron a saltar distintas alturas, empezando por 1m.
Hasta ahora no hemos podido hacer muchas cosas más, pues coincidió con el monográfico y la excursión, los cuales nos ocuparon dos semanas de clase.